Японский метод коррекции фигуры позволяет вернуть скелет в естественное положение и изменить очертания тела, сделав талию тоньше, а спину – ровнее. Для этого необходимо использовать валик из полотенца и лечь на него на полу. При правильном выполнении упражнения скелет начнет принимать естественную форму, и живот будет «втягиваться» внутрь тела. Результаты станут заметны окружающим примерно через месяц.